Por Ricardo Nájera
Nuestra forma de vivir ha cambiado de manera drástica, se debe estar con una distancia apropiada, es una nueva forma de convivir. Por esto debemos activar nuestros cuerpos para poder liberar el estrés que produce de manera natural este encierro y aislamiento.
Ellos son los héroes que luchan mil batallas diarias y que además nos llenan de orgullo a todos los mexicanos, sus familias y amigos son parte de sus equipos de preparación que todos los días luchan con lo cotidiano, pero además participan en muchas ocasiones como los principales impulsores y promotores de estos verdaderos titanes.
¡Salta!
Por Prof. Ricardo Nájera
@ricardonajera7
Hoy quiero hablarles sobre un ejercicio divertido, accesible, dinámico y que se puede realizar en cualquier lugar:
Por Renata Márquez
¡Es la competencia más importante de todo el universo! Todos los deportistas y los amantes del deporte, saben que los Juegos Olímpicos o como también se les conoce como olimpiadas, son de los eventos internacionales interdiciplinados más populares de la historia pasada, presente y futura.
Por: Psicólogo y profesor Gustavo Nuño Miramontes
Existe el mito que debemos de desmitificar: que el mexicano o la mexicana no saben trabajar en equipo y eso es mentira.
ES DIVERTIDO MOVERSE
Por Profesor Ricardo Nájera
El físico de nuestra sociedad mexicana cambia y se nota más aún, en la población infantil, hay más “gorditos”, con pancita, la consecuencia de una mala alimentación e inactividad, por no hacer ejercicio: mucho tiempo en el celular, frente al televisor y videojuegos.
