Consejos de Doña Ofe
Por Cecilia Márquez
(Consultor, con 30 años de experiencia, en comunicación eficiente)
Perdonar es muy dificil, pero está demostrado cientificamente que disminuye el dolor, el enojo, la tristeza, el estrés y la depresión.
Apr 01, 2019 | Cecilia
Consejos de Doña Ofe
Amigas y amigos, los fenómenos naturales pueden afectar gravemente, un desastre en segundos, implica pérdidas materiales y vidas humanas.
May 01, 2019 | Cecilia
Consejos de Doña Ofe
Doña Ofe.
Todos me dicen Doña Ofe, siempre he vivido en el campo. Tengo una gran familia: mi esposo Chuy; mis dos hijos Pita y Tito; mi hermana mayor, que es mi comadre, Chabe y su hija Guille; todavía vive mi papá Don Benja.
Jun 01, 2019 | Cecilia
Consejos de Doña Ofe
Debes recordar que la pandemia del SARS-CoV-2 o Covid-19 (Coronavirus) sigue, enferma y hasta causa la muerte, por lo que debes mantener la sana distancia, quedarte en casa, limpiar superficies y objetos, no asistir a lugares donde hay muchas personas, usar mascarilla o cubreboca y una de las medidas de prevención más importante: lavarte las manos.
Jan 05, 2021 | Renata
Consejos de Doña Ofe
Estimada familia de México Rural, siempre debemos buscar lo mejor para todos en el hogar y sabemos que una buena forma de hacerlo es la alimentación.
Feb 08, 2021 | Renata
Una forma rica y saludable de acompañar tus verduras, totopos y galletas integrales.
Dip de chipotle
En México se conmemora el Día del Maestro todos los 15 de mayo, a partir de 1917 (por iniciativa de los diputados Benito Ramírez y Enrique Viesca, durante el periodo del Presidente Venustiano Carranza). Desde 1918 se aplica para subrayar la labor de maestras y maestros (más de un millón de docentes en el país) en el aprendizaje de millones de estudiantes.
Por Cecilia Márquez
Como protagonistas en una rica quesadilla frita o en comal, hasta otras que ignoras, como parte de los remedios más tradicionales, las flores en Méxic...
Por Alejandra Ramírez
Durante todo el año se llevan a cabo días importantes en el país y el mundo, pero por qué algunos se llaman internacionales, mundiales o nacionales ...
La salud es vital para todos, ahora se confirma que nuestro proceder con el medio ambiente afecta nuestra salud y la vida en todo el planeta. Por eso se tomó la medida de crear reservas naturales que son zonas donde protege, p...
Vamos a Leer
Por Carlos Fuentes Me ibas a contar algún día, Elizabeth, que el caracol avanzó por la pared y t...
Vamos a Leer
Tus ojos son la patria del relámpago y de la lágrima, silencio que habla, tempestades sin viento, ...
Vamos a Leer
de Juan Rulfo Aquí todo va de mal en peor. La semana pasada se murió mi tía Jacinta, y el sábad...
Vamos a Leer
Por José Revueltas Pesado, con su lento y reptante cansancio bajo el denso calor de la mañana tro...
Deportes
No hay deportes para niños y deportes para niñas, ambos pueden realizar cualquier disciplina del m...
Deportes
No es un mito, es realidad. El deporte genera la sensación de felicidad, se comprobó que hacer eje...
Deportes
Por Renata Márquez Nuestro cuerpo es vital, requiere atención. Si nosotros mismos cuidamos nuestr...
